Para iPhone y Apple Watch

Tu día,
a tu ritmo.

Conoce tus señales de descanso y actividad con cinco pequeñas zanahorias.

Un poquito de perspectiva para cada día.

5 zanahorias, una mirada amableTus estimaciones se calculan en tus dispositivosEn español e inglés

Cada zanahoria
tiene su historia.

Carrot reúne señales de Salud para que explores tus hábitos con calma. La recuperación y la actividad tienen su propio espacio.

Empieza por cómo descansaste.

Sueño

Una mirada a tu descanso de la noche anterior.

Variabilidad cardíaca

Tu HRV nocturna en relación con tus valores habituales recientes.

Señales nocturnas

Contexto de frecuencia cardíaca, respiración y temperatura de muñeca, cuando hay datos.

Movimiento

Tus pasos de hoy también tienen su zanahoria.

Momentos de atención

Carrot lee los minutos de mindfulness que ya tengas registrados en Salud.

Las estimaciones dependen de las muestras disponibles y del historial. Si faltan datos o estás en calibración, puede no haber una estimación completa.

Una mirada hoy.
Perspectiva con el tiempo.

Tu estimación, con contexto

Explora un indicador de bienestar de 0 a 100 y las señales que lo acompañan. No representa una medición clínica.

Hoy, 7 y 28 días

Consulta métricas y tendencias. Puedes crear un PDF en tu dispositivo y decidir si lo compartes.

También en tu muñeca

Revisa tus zanahorias en Apple Watch, widgets y complicaciones. Activa recordatorios locales si te resultan útiles.

Tus señales.
Tu espacio.

Carrot lee solo los datos de Salud que autorices y calcula sus estimaciones en tus dispositivos. Las compras y suscripciones se gestionan con Apple y RevenueCat.

Así cuidamos tus datos

Un día a la vez.
Una zanahoria a la vez.

Próximamente en el App Store.

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